Vetenskapliga nyheter för alla
Målet med denna portal är att sprida kunskap och information på ett lättillgängligt och seriöst sätt. Jag har ägnat mig åt näringsrelaterad forskning i snart 40 år och hoppas kunna förmedla objektiva inlägg i nyhetsfloran.
Senaste nyheterna
News1
News2
News3
Om Dr. Lindmark™
Jag har ägnat mig åt näringsrelaterad forskning i snart 40 år. Intresset för födan och dess hälsobetydelse föddes genom den kände biologi- och kemiläraren Henning Karström, senare utnämnd till professor av Finlands president för sina insatser inom hälsa och näring och mest känd för sitt patos att förespråka en vegetarisk livsföring. Över åren har flera mycket utmärkande och internationellt erkända forskare varit viktiga som mentorer, vänner och forkningskollegor. Här finns bland annat professorerna Arvid Wretlind, Stephen Chang, Kent Lundholm och David Horrobin.
Särskilt tre områden ligger mig varmt om hjärtat;
Lipider
En del skulle nog säga fett andra skulle tänka på goda och dåliga fetter, eller möjligen fettsyror. Fett är ju högaktuellt när gäller omega-3 fettsyror eller LCHF. Tyvärr sprids det rätt mycket osakligt inom området lipider. Jag skall försöka råda bot på detta. Först genom en enklare fettskola, särskilt fokus på omega-3 och sedan kontinuerligt kommentera och förklara viktiga forskningsrön inom området. Min förhoppning är att du som läsare skall gilla detta och sprida kunskap om drlindmark.se vidare. Kommer också försöka hjälpa dig att hitta rätt produkt(er) när det gäller kosttillskott och/eller mat.
Hälsa och skönhet
Först kanske detta låter trivialt, men allt fler börjar upptäcka dessa två hör ihop. Om man inte sköter hälsan så åldras huden snabbare. Även här finns det intressant forskning att tillgå.
Inflammation och smärta
Dessa två hör ofta ihop. Är t ex en viktig del vid ledbesvär. Dagens forskning pekar också på att inflammation kan både vara bra och dålig. En självklarhet i samband med en läkningsprocess, men om långvarig mycket skadlig för hälsan. Troligen en viktig del för de flesta av våra välfärdssjukdomar (hjärta-kärl, cancer, diabetes, m m). Det som gör det viktigt sett ur min synvinkel är att en bättre och mer hälsosam livsstil (särskilt kosten) ger lägre inflammationstryck.
Lars Lindmark, Dr Med Sc o Nutritionist
